喺我哋嘅牙齒表面,通常會有好多細菌同埋細菌嘅代謝物粘住佢,我哋總括起嚟叫做“牙菌斑”。和牙菌斑堆積
認識奶牙齲
一般叫做“蛀牙”、“蟲牙”,係受好多唔同嘅因素影響,喺一種慢性進行式嘅牙體硬組織破壞嘅病。
最常見嘅原因就係口腔入面有細菌,日常食物入面嘅糖係佢地嘅糧食,喺代謝過程中產生酸,呢啲酸會侵蝕牙釉質,最後就形成齒齦問題。
痛楚,嚼食嘅能力下降,嚴重嘅話仲有損失牙齒嘅風險,有影響恆牙嘅健康。
隨著齲病的進展,當齲壞累及牙髓腔嘅時候,就會引發痛楚。
乳牙齲有兩個特徵:
①進展快,就係當家長發現有黑色嘅時候,大部分乳牙已經累及牙髓。
②自覺症狀唔明顯,即當齲病剛剛發生的時候多數兒童不會感覺明顯痛楚,因為乳牙嘅神經發育未完善。
乳牙齲齒嘅預防
喺細個嘅磨牙表面,有自然形成嘅細縫溝,呢啲位通常好難清潔到,容易發生齲齒。
窩溝密封即在牙齒沒有患齲時,冇損傷牙齒,只需喺牙齒咬合面嘅自然細縫中塗一層粘結性材料,隔絕細菌同佢地嘅代謝物侵蝕,仲容易清潔到。
每半年一次,可以有效預防光滑面嘅齲齒問題,係一種性價比高嘅防齲方法。
好多家長都想知啊,邊個時間開始識教細路刷牙好呢?
——正確答案就係越早越好嘅,甚至。
刷牙嘅目的——去除牙菌斑
牙齒上有很多牙菌斑,就係啲痰返係牙齒上嘅細菌團塊,用肉眼睇唔到嘅,我們可以通過菌斑染色讓牙菌斑顯形。
上面張相咁睇落牙齒都算乾淨,經過染色我們卻看到了很多的牙菌斑。
牙菌斑是口腔常見疾病的始動因子,一般我哋做完口腔清潔之後8幾個鐘頭,就能生長回清潔前的水平。噉就可以恢復到清潔嘅水平,我們刷牙嘅目的,就係一生中持續地、不斷地清除牙菌斑。
詳情請按睇片學習圓弧刷牙法(Fones刷牙法):推薦家長學習,幫助2~6歲嘅小朋友刷牙
刷牙留意事項:
每日早晚各1次,每次至少2分鐘,力度啱啱好,3歲以上嘅細路推薦用含氟牙膏。
同時,家長嘅意識更加要有,即使小朋友有意願自己刷牙,佢哋啱嘅傾手真係難以完成刷牙嘅精細複雜動作,噉就可以恢復到清潔嘅水平,這個年齡階段的兒童還是需要家長幫助刷牙。
根據細路嘅年齡唔同,家長可以考慮唔同體位,如站嘅姿勢、坐嘅姿勢、躺嘅姿勢等等。
良好嘅飲食習慣不僅有利於兒童身體健康,亦有利於維護口腔健康。
點解啲食物對牙齒有害呢?
——零食:頻繁多次的進食,以及常喫含糖量較高的零食,都會增加啲患齲齒嘅機率。
——啤泡飲料:會加速牙齒脫礦,導致齲齒同埋酸蝕症。仲有果汁等。
點解啲食物對牙齒有益呢?
——富含纖維嘅食物可以刷洗牙面,有自潔嘅效果,咀嚼呢啲食物仲可以刺激牙齒生長出黎,同面部發育有關。
護齒飲食習慣:
①小朋友應該培養定時進食的習慣,除咗每日三餐之外,儘量少喫零食。
②減少餐間進食次數。如果喫零食也應有規律,可在兩正餐之間加非易致齲的零食。
③食後要漱口,減少食物留係口腔嘅時間。
④睡前刷牙之後,避免再次進食。
建議家長每隔一段時間3~6個月帶孩子進行一次口腔檢查,早發現、早診斷、早醫療。