嘴裏有牙套時，哪些東西不能吃？哪些東西要少吃？

 

每個決定矯正的人在矯正的前幾天都會上演一部和火鍋、肉串等食物的虐心大片。不過現實並沒有這麼虐心啦~

除了以下這幾樣東西

大部分東西還是可以吃的！

 1、過硬的食物  

如堅果、硬糖果、爆米花、硬餅乾、貝殼蝦殼等最好不吃，吃的話也要小心點兒，同時也要注意避免咬筆和咬指甲等不良習慣，這些都會導致矯正器鬆脫、變形，影響牙齒矯正。

2、過粘的食物

 

如牛奶糖、口香糖和餅乾類的食品，口香糖則應咀嚼無糖成分的。因為這些可能會造成矯正器的移位，從而影響矯正效果。另外，矯正的親最好不要吃粽子哈。

3、過大的食物  

對於整個蘋果和胡蘿蔔等大塊食物，應切成小塊后再進食，這時候可莫要逞英雄。

4、過甜的食物

 

如糖果、餅乾、可樂、果汁等可能會引起齲齒的高糖分食物要盡量避免，矯正期牙齒本來就不好清理，吃糖太多更是增加了患齲的幾率，建議可以選擇水果、蔬菜等替代。

帶着矯正器吃飯剛開始確實很不習慣，時間長了，吃貨們就會開始挑戰各種食物，只要講究細嚼慢咽，軟硬適度，不要張大嘴啃，注意口腔衛生，大部分食物都是可以的。

不過，還是有一些食物，也是建議吃貨們不要挑戰，否則會很尷尬的

“  咖  喱   ”

咖喱會瞬間使你牙套上的彈力結紮皮圈、彈力皮鏈染色，尤其是對於本身使用陶瓷 托槽的，如果你不想得到一副“土豪金”的牙套 ，最好不要吃咖喱哦！

“金 針 菇  ”

想象一下，當餐桌對面坐着你的男/女朋友，相談甚歡，你夾起了一串金針菇！金針菇纏繞在你的托槽與鐵絲之間，它柔韌的身體，掙扎在牙套之上......你只能狼狽的去衛生間，一點點剔除，真的是超尷尬的......

“韭  菜  ”

同樣的在餐桌上，和你心愛的人一起用餐。一不小心，韭菜給粘在牙套上了，那真的是白色的牙齒和綠色的韭菜，真是一道“美麗的風景”！讓人想想都感覺淚奔。

再次忠告牙套君們：除了預防韭菜外，綠色纖維多的蔬菜，在吃的時候，都應該尤為注意！

“ 紅  薯  ”

對於紅薯，還是有很多朋友是非常喜愛的，對牙套君們來說，還是可以在家裡，或者在左右無人的時候偷偷品嘗。因為紅薯口感軟糯，適合牙套君們脆弱的咀嚼力哦！

對於鋼絲牙套和自鎖托槽矯正的朋友，在吃的方面一定要尤其注意哦！因為戴着牙套不能摘取，清潔牙齒也是不易的。

如果戴的是隱形牙套，則可以在吃飯的時候是可以將其摘取下來，吃完后再戴上，比較方便一些！

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