美麗自信，從“齒”開始。養成良好的養眼習慣對于視力保護也很重要。
經常洗手，注意毛巾。臉盆的衛生，不隨便用手摸眼睛；風沙大時要戴防風鏡，防止異物進入眼睛，眼睛一旦進入了異物，不要用手亂揉，應找大夫或去醫院取出；防止強光傷害眼睛，如電焊光，不要觀看；洗澡、遊泳回來要注意眼睛變化，如有發紅現象，要及時在醫生指導下上眼藥水；選擇科學合理的眼保健操，經常性的對眼睛進行保健。