我有幾多顆牙？佢哋叫咩名？佢哋樣子點樣？呢啲常識可以幫助每個人學習點樣保護牙齒，明白牙齒可能有啲問題嘅。當你牙齒真係有問題需要睇牙醫嗰陣，亦都可以同醫生溝通得更好啲，自己亦唔會因為唔明狀況而緊張，更有利於病情嘅治療。

乜樣嘅牙齒係健康嘅呢？點樣睇我的牙係唔係健康嘅？對照以下四個要素，一齊檢驗嚇你嘅牙齒啦。

　　 健康嘅牙齒需要符合以下 4 個格調：

　　1、形狀、顔色正常；

　　2、排列整齊；

　　3、冇蛀牙、牙齦炎同其他口腔疾病；

　　4、上下牙咬合正常。

符合呢啲條件 4 就可以話係健康同靚仔嘅牙齒。

其實呀，牙齒係咪健康可以喺屋企自檢，洗牙嗰陣不妨睇返以下幾方面，瞓嚇自己嘅牙有冇問題：

　　1、刷牙時刷毛有冇出血；

　　2、咀嚼食物時唔嬲有冇出血，例如蘋果、雪糕；

　　3、睇照鏡子睇下牙齦係咪紅腫；

　　4、牙齒有冇松動，唔夠勁咬，牙根露出嚟；

　　5、用手掌噏住口前吹氣，嗅下有冇口氣或口臭，可以叫家人幫手判斷（刷完牙之後唔好做呢個檢查）；

　　6、睇得到牙結石同牙汙嗎，特別係下門牙入邊；

　　7、對住鏡睇每一面有冇蛀牙，典型症狀係牙變色；

　　8、食冷熱酸甜時有冇牙痛，或者自發性牙痛或夜間牙痛。

一旦發現自己嘅牙出現以上症狀，快啲去口腔專科醫生度搵幫手，做專業檢查同治療。

而家好多人都睇重身體健康，每年要定期去做全面體檢。其實牙齒都係咁，你都要重視同愛護佢哋，定期去專業牙科診所檢查都係必須嘅。

牙齒嘅疾病同身體其他疾病一樣，有一個共同點：早發現早治療，效果好，痛苦少，費用少。聰明啲嘅你一定明白檢查牙齒的重要性啦！

每年去檢查牙齒都應該睇得好重要，都應該做一個重要嘅保健工作—— “潔治”，係洗牙嘅意思，呢個都係我哋送俾牙齒嘅一份禮物。

我哋每日無論幾認真咁刷牙，用牙線、間隙刷、衝牙器等先進嘅工具，都唔可避免會有啲位唔能夠完全清潔乾淨嘅角落，而且每個人都唔可避免有懈怠嘅時候。所以，定期洗牙，徹底清潔，實在係好有需要。

由於每個人牙齒嘅健康狀況唔同，所以洗牙的週期也不一樣。對於口腔衛生情況比較好嘅人嚟講，每半年至一年洗一次牙就得；對於牙周病患者嚟講，需要每 3 個月至半年洗一次，防止牙周病嘅進一步發展；對於嚴重嘅吸菸患者，我哋建議 3 個月內就要洗一次，並且早啲戒菸。