每次患者來複查我如果發現他的牙套衛生很差，我都會啰嗦半天，個別患者會對我說，我都認真刷牙套了啊， 我也不知道它為啥就還是那樣。我也曾經在之前的文章中根據一位患者的經驗向大家推薦過一款超聲波清洗機，可以幫助清洗牙套，不過仍然會有部分客人反映還是清洗不幹凈，我也困惑了，究竟怎麼才能保持牙套衛生呢？

      來了蓋德口腔以後我就準備自己做牙齒矯正，我也要戴Invisalign矯治器，見過我的患者都知道其實我的牙齒還是比較整齊的，我戴牙套就是要體會下患者在矯正過程中的各個細節感受究竟是什麼樣的，方便我和患者溝通。那麼這個清洗牙套便是首先就要好好做下實驗的了。

        在牙套寄回來前我就提前準備了一台之前我推薦的那款超聲波清洗機，我的設想是在一個牙套周期內先只是用牙刷刷牙套看看能清潔到什麼程度，然後下一個牙套周期加上超聲波清洗機看看又能清潔到什麼程度。我是2015.12.28貼的附件戴上第二付，一個牙套戴10天，應該1.6晚上換第三付。 1.6也就是昨天晚上我摘下舊牙套拍照留作記錄，大家看看是什麼模樣。

是不是跟新的一樣！但這個確實每天保證至少20小時佩戴，連續戴了10天之後的樣子，每天我怎麼清洗牙套呢？ 很簡單就是用牙刷刷，還不是每次刷牙都刷牙套，也沒有用牙膏。那怎麼就能做到這麼乾淨呢？我覺得竅門在我的刷牙上，由於自己對於戴牙套如果不把牙齒刷乾淨將會引起嚴重的後果清楚的很， 每天我的刷牙節奏是這樣的：早飯前後各刷一次，午飯後一次，晚飯後一次， 睡覺前一次，每次刷牙前後各用一次牙線。每天5次刷牙，每次刷牙前後都會用牙線。每天刷牙后戴牙套前會把牙套檢查下看看，有沒有軟垢附着，有的話就用牙刷刷直到把軟垢清除掉。由於牙齒上本身很乾凈，所以每次檢查的時候牙套附着的軟垢其實不多，一般都沒有發現，有的話也就兩三處，刷個兩三下也就沒了。

所以，朋友們，如果想把牙套刷乾淨， 那就認真刷牙就可以了。

最後，大家看看我的刷牙套裝。